Como a obesidade pode atrapalhar sua carreira

Segundo pesquisa, 8,2% dos recrutadores evitam contratar candidatos obesos

De acordo com pesquisa realizada no ano passado pelo site de emprego Catho Online, 8,2% dos recrutadores afirmam que evitam contratar candidatos obesos.


Isso pode indicar que, dependendo do cargo e da empresa, os “quilinhos a mais” fazem, sim, a diferença.
De acordo com especialistas, não é que os candidatos obesos percam pontos ao serem comparados com outros. Mas, geralmente, os mais esbeltos podem ter chances de se destacar mais. 

“É como se todos os candidatos estivessem lado a lado em uma fila e os não obesos dessem um passo à frente”, afirma Leandro Muniz, gerente da empresa de recrutamento Michael Page em Curitiba.

Em alguns casos, “o candidato obeso que chega à entrevista ofegante, passando mal, suando, acaba demonstrando uma fraqueza na saúde”, diz Renata Mello, especialista em etiqueta empresarial.

“A saúde está associada a estilo de vida, de hábitos e a maioria dos obesos tem maus hábitos”, afirma com Ricardo De Marchi, médico, presidente da CPH Health e autor do livro “Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho”. A obesidade, muitas vezes, vem atrelada com doenças como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e sedentarismo.

E isso pode, muitas vezes, influenciar diretamente na produtividade profissional. Pesquisa realizada nos Estados Unidos aponta que o aumento do Índice de Massa Corporal (IMC) está diretamente ligado à frequência das faltas ao trabalho dos funcionários.

O estudo acompanhou 4.153 funcionários da Shell durante quase dez anos. No período, aconteceram 132,8 ausências no trabalho para cada mil funcionários que apresentavam peso normal; 193,5 faltas para cada mil que estavam acima do peso e 239,7 para cada mil obesos.

“Cuidar da alimentação, ter uma regularidade nos treinos acabam ajudando o profissional a conhecer outras pessoas e pode influenciar positivamente em sua carreira”, afirma Muniz.

Fonte: http://exame.abril.com.br

Estresse, ansiedade e obesidade. Quem vem primeiro?

Ansiedade

Médica explica que relação entre esse fatores é um ciclo, no qual qualquer um pode ser o agente causador.

 

Estresse, ansiedade e distúrbios do sono estão, direta ou indiretamente, ligados ao sobrepeso e obesidade de crianças ou adultos. A relação entre a ocorrência dessas condições e o aumento de peso é cíclica: um pode ocasionar o outro. De acordo com a Dra. Márcia Varejão, médica pediatra e homeopata, o importante é descobrir qual é o real agente causador, ou seja, se o peso elevado é a causa do estresse, ansiedade e das dificuldades para dormir; ou se essas são as causas do sobrepeso. 

 

A especialista explica que podem acontecer as duas situações, em qualquer ordem. “Quando, por exemplo, uma criança está muito ansiosa e estressada, existe uma tendência em comer mais e sem necessidade, por impulso, e isso a faz engordar. Por outro lado, quando já existe o sobrepeso ou obesidade, ela pode começar a desenvolver outros problemas, especialmente o estresse e a ansiedade”.

Estresse

 

Especificamente em relação aos distúrbios do sono, a médica comenta que são comuns os casos em que a obesidade é a origem. “O excesso de peso atrapalha a noite de sono. Além do próprio desconforto, muitas vezes se desenvolvem problemas respiratórios, como roncos e apneias. Assim, fica mais difícil dormir uma noite completa e com tranquilidade”. O inverso também é comum: pessoas que não dormem bem também costumam ter predisposição a comer mais.

 

Tratamento deve atuar nas duas frentes

 

O tratamento deve abranger os dois lados, ao mesmo tempo: obesidade e condições de estresse, ansiedade e distúrbios do sono. A Dra. Márcia Varejão explica que esses fatores são cíclicos e, por isso, é preciso encontrar o agente causador, sem deixar de trabalhar os outros sintomas.

 

Algumas dicas de como evitar essas situações:

 

- Estabelecer uma rotina adequada e saudável: de acordo com a médica, quando se tem horários organizados, as chances de comer em ocasiões dispersas diminuem e, também, minimizam-se as chances de se estressar com as tarefas em excesso. “Tudo tem uma hora adequada e isso facilita, inclusive, na hora de dormir”.

 

- Praticar atividades físicas: exercícios melhoram a disposição, trazem benefícios físicos e psicológicos e também ajudam na perda de peso.

 

- Diminuir as horas na frente do computador e televisão: o sedentarismo está entre as principais causas de várias doenças, inclusive a obesidade.

Obesidade

 

Medicamento homeopático pode ser opção principal ou coadjuvante

 

Segundo a Dra. Márcia Varejão, o tratamento homeopático é indicado em casos de ansiedade, estresse ou distúrbios do sono, mesmo quando associados à obesidade ou sobrepeso. “Podemos indicar os medicamentos homeopáticos até quando há uso de outros tipos de medicamentos mais fortes, pois eles não interagem entre si e não têm efeitos colaterais”, afirma. Nesse caso, mesmo quando o paciente está fazendo um tratamento para perda de peso, com medicamentos específicos, ele pode fazer uso dos homeopáticos para a ansiedade, por exemplo. 

 

Sobre o Sédatif PC

Sédatif Pc C/ 60 Comprimidos R$45,90  na Onofre em casa

O laboratório Boiron já disponibiliza para o mercado brasileiro o Sédatif PC, medicamento homeopático indicado para auxiliar na prevenção e tratamento da ansiedade e, também como consequência, do estresse e distúrbios do sono. Ele é isento de prescrição e não possui contraindicações, por isso pode ser utilizado por adultos e crianças de todas as idades e até por gestantes. O medicamento possui seis princípios ativos associados, sendo que três atuam na esfera psíquica e três atuam na esfera física do indivíduo. O Sédatif PC auxilia no tratamento de tensões emocionais e mentais, nervosismo, inquietude e irritabilidade. Não é um sedativo e não causa sonolência. No último ano, o Sédatif apresentou um crescimento de 56%. 

Sobre a Boiron

 

A Boiron é o maior laboratório mundial de medicamentos homeopáticos, presente em mais de 80 países. Atualmente está na Bolsa de Paris e, em 2010, registrou um faturamento de 520 milhões de euros – um crescimento de 13,9% nos últimos três anos. A empresa desembarcou no Brasil em 2006 e, em 2009, os primeiros produtos chegaram ao mercado nacional.  No último ano, o Oscillococcinum, indicado para prevenir e tratar os estados gripais, registrou um crescimento de 74%, e o Sédatif PC, que auxilia no tratamento da ansiedade, um crescimento de 56%. Com fortes investimentos em pesquisa nos últimos anos, possui um portfólio de mais de 250 especialidades e 3 mil substâncias unitárias registradas, produtos líderes em vendas na França e alguns dos medicamentos mais procurados no mundo. Para a Boiron, o tratamento homeopático deve ser mais uma opção terapêutica à disposição de médicos e pacientes. Fonte : www.segs.com.br

Triangulo amoroso - Esculacho na leitora

Adoro o Esculacho na leitora  no Espia só, do blog da revista Contigo com Evandro Santo. Mais conhecido como “Christian Pior” do programa Pânico na TV. Sao varios videos um melhor que o outro, ta a afim de rir muito, assista a todos, bjusss meninas

Sou louco por moda, música, festas, glamour e boemia. Mas, 
troco tudo isso por uma boa fofoca, regada a champanhe e veneno. 
Sou assim, você não? Que pena...“Christian Pior”
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Promoção: Maquina da Felicidade da Coca-Cola

A fita métrica e a balança não me fazem temer a vida. Pois elas não representam quem eu sou.

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#Fato

Pra refletir

Fica a dica

Da obesidade mórbida à anorexia: a triste história de uma jovem de 21 anos

Malissa Jones, 21 anos, já foi a adolescente mais obesa do Reino Unido. Em 2008, com o ponteiro da balança perto dos 203 quilos, ela recebeu um ultimato: era perder peso ou morrer dentro de alguns meses.

Malissa escolheu a primeira alternativa e enfrentou uma cirurgia no estômago. Era a ajuda que ela precisava para perder 127 quilos e chegar aos 76, meta estabelecida pelos médicos.

Agora, a situação se inverteu: Malissa desenvolveu uma espécie de fobia à comida e está pesando pouco mais de 50 quilos (cerca de 12 são só pele). Precisa engordar para sobreviver.

Antes da cirurgia, Malissa ingeria 15 mil calorias por dia. Hoje, ela come três cenouras cozidas, duas porções de parsnip, um vegetal europeu, e uma batata assada, um total de 300 calorias, menos de um terço do que ela deveria consumir para se manter saudável.

“Meu médico diz que, se eu continuar assim, eu terei apenas seis meses de vida. Eu provavelmente morrerei por causa de um ataque cardíaco, então eu preciso ser perseverante e comer. Estou tentando, mas é muito difícil”, disse Malissa à revista Closer Magazine (oDaily Mail reproduziu alguns trechos). 
Ela diz que era mais feliz quando estava obesa.
A tristeza vivida por Malissa é uma das explicações para sua imensa dificuldade em comer. Recentemente, ela vivenciou a perda de seu primeiro filho, Harry. A notícia da gravidez foi uma surpresa, já que seu namorado usava camisinha. Contrariando a opinião médica, os dois decidiram ter o bebê e Malissa diz ter lutado muito para se alimentar adequadamente.

Mesmo assim, perdeu peso durante a gravidez. O bebê nasceu desnutrido e morreu 57 minutos após o parto, realizado no sexto mês de gestação por causa de uma falha no fígado da mãe. “Eu não cheguei a pegar Harry no colo. Não acredito que vá superar isso”. Ela guarda fios do cabelo de Harry e algumas fotos em uma caixa. Após a morte do bebê ela perdeu 63 quilos.

Eu era mais feliz quando estava obesa diz Malissa Jones a revista época.

Fonte:http://colunas.revistaepoca.globo.com

Obesidade causa dor?

Um novo estudo mostra que obesidade e dor muitas vezes andam de mãos dadas, mesmo quando uma pessoa é obesa e saudável.

Mas como é que quilos extras podem trazer dor?

Uma série de condições crônicas que causam dores também são mais comuns em pessoas que estão acima do peso ou obesas. Essas condições incluem artrite, depressão, fibromialgia, diabetes tipo 2 e dor nas costas. Assim, a suposição foi de que ser obeso torna uma pessoa mais propensa a ter múltiplos problemas médicos, e muitas destas condições podem causar dor.

A nova pesquisa que incluiu respostas de mais de um milhão de norte-americanos, no entanto, concluiu que a relação entre a obesidade e a dor persistiu mesmo depois que os pesquisadores tentaram explicar as influências de outros problemas que causam dores por problemas de saúde.

Pesquisadores reconhecem que as relações entre os problemas crônicos de saúde, dor e obesidade são complexas. Em alguns casos, pode ser que ter artrite torne uma pessoa menos propensa a se movimentar, podendo fazer com que elas ganhem peso. Em outros, pode ser que o excesso de peso coloque pressão sobre as articulações, o que leva a problemas comuns que causam dor.

Pessoas obesas relataram mais dor do que aqueles com IMC normal. Mas pesquisadores advertem que seus resultados são apenas uma associação. Eles não provam que a gordura por si só causa dor. Faz sentido que possa haver outro mecanismo ligado a ter um monte de tecido adiposo ou problemas com o metabolismo do corpo que expliquem a dor.

Fonte : http://hypescience.com

VOCÊ COMERIA 16 PACOTES DE AÇÚCAR? ENTÃO PORQUE VOCÊ BEBE ELES?

Nutrição na medida com  Vanessa Martins

Vanessa Cláudia Martins Rodrigues - Nutricionista CRN 09/10.995

ESSE VÍDEO É UMA CAMPANHA AMERICANA QUE ALERTA SOBRE O CONSUMO ELEVADO DE AÇÚCAR NA DIETA TENDO COMO FONTE PRINCIPAL OS REFRIGERANTES QUE SÃO INGERIDOS EM EXCESSO. ESSA REALIDADE NÃO É MUITO DIFERENTE DA NOSSA NÃO É MESMO? ENQUANTO NOSSO GOVERNO NÃO SE MANIFESTA MAIS  RIGOROSAMENTE, CABE A NÓS, NUTRICIONISTAS E PROFISSIONAIS DE SAÚDE FAZER ESSA TAREFA QUE TAMBÉM É NOSSA, É CLARO!!  ESPERO QUE GOSTEM!!!

Vanessa Cláudia Martins Rodrigues - Nutricionista CRN 09/10.995

Nutricionista com capacitações em: Fitoterápicos em Nutrição e Nutricosmética, Metabolismo e Emagrecimento e Oncologia. Atualmente atende pela Farmácia de Manipulação Medicallys em Betim!

Acessem o site: http://nutrassy.blogspot.com/

A ansiedade engorda e faz você ficar obesa

A ansiedade engorda , você sabia? Já falei aqui no Like a Make sobre alguns distúrbios alimentares como a Bulimia e a Anorexia, e falei sobre a ansiedade . Não sou psicóloga, não sou especialista, mas gosto de procurar saber a respeito desses assuntos e acho que não custa nada compartilhar com vocês aqui no blog.
 Procurando entender como lidar melhor com a ansiedade e o porquê como pouco, não tenho tanto apetite e mesmo assim me mantenho muito acima do peso e sinto uma grande dificuldade de emagrecer, eu encontrei alguns textos dizendo que a ANSIEDADE ENGORDA.Como a Ansiedade é: Sensação ou sentimento que vem antes de algum perigo real, que já podemos ser vítimas, ou um perigo imaginário; quando a gente começa a se preocupar com algo que nem é grave, mas aquilo se torna um peso enorme nas nossas costas.O ansioso costuma ficar inquieto com comportamentos corriqueiros que geralmente interferem no nosso dia a dia, e acaba assim interferindo na alimentação . Quando isso acontece, algumas pessoas acabam tendo distúrbio alimentar com uma superalimentação para amenizar alguma situação, algum sentimento desagradável.É assim, a pessoa fica estressada, sozinha, angustiada, medrosa, ansiosa, com raiva, dorme pouco e acaba compensando na comida, como se fossem passar esses sentimentos e assim consegue apenas o sobrepeso a caminho da obesidade, devido ao excesso de comida, de petiscos, de guloseimas, de doces, balas e tal.

A pessoa começa a ter comportamento de gordo, de obeso e agir como tal, e quando desperta está com um sobrepeso difícil de perder.
Geralmente a pessoa que tem isso deve procurar um psicólogo, uma terapia, uma atividade física que seja do seu agrado e não aquela que apenas emagrece, e também aprender algumas técnicas de relaxamento, Ioga, aprender a controlar a respiração.

Assim ela vai começar a se acalmar, a se estabilizar e seu apetite, o distúrbio alimentar será controlado e o peso voltará ao normal.
Você acha que é fácil? Não, não é. Mas não podemos desistir de nós mesmos. Depois de Deus, somo a pessoa mais importante de nossa vida, temos que ser o nosso melhor amigo.
Tenho tentado sempre lidar com a ansiedade , controlar, fazer por onde. Tem fases que tenho um grande progresso, tem fases que não tem progresso nenhum, mas não posso desistir de mim.
Gente, é apenas um toque, um alerta. Às vezes a gente ouve de um especialista algo e não damos razão nem atenção, mas às vezes uma pessoa leiga em tal assunto, consegue usar a palavra certa, na hora certa pra nos ajudar.

Espero ter conseguido ajudar alguém.

Fonte: Marilene Sales

Erros e falhas na correção da redação do ENEM, quem se responsabiliza?

 O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM), atualmente é usado em substituição ao vestibular tradicional por 95 universidades públicas como critério para ingressar num curso de nível superior. Isso faz com que o ENEM torna-se o maior processo seletivo do Brasil. Mas os diversos erros e falhas durante sua execução, fazem com que estudantes de todo país questionem sua idoneidade. 

Nas três últimas edições, o ENEM foi realizado com diversos problemas. Em 2009, houve furto de provas da gráfica; em 2010, problemas com a impressão dos cadernos de provas; e, em 2011, vazamento de questões em uma apostila distribuída a estudantes de um colégio em Fortaleza. E ainda na edição do ENEM de 2011, diversos erros e falhas gravíssimos na correção das redações, assunto principal deste artigo. 

COMO É A CORREÇÃO DA REDAÇÃO DO ENEM? 

Todas as redações são digitalizadas, ou seja, escaneadas. As versões digitalizadas são enviadas para dois corretores diferentes que a corrigem e, a nota da redação é a média da nota desses dois corretores. Se as duas notas forem muito distantes, um terceiro corretor faz a correção, prevalecendo a terceira nota e anulando a média das duas primeiras. 

COMO SÃO OS ERROS E FALHAS NA CORREÇÃO DO ENEM?   

Veja dois casos de erros na correção do ENEM 2011: 


No primeiro, um estudante do Colégio Lourenço Castanho, de São Paulo, considerado o melhor aluno de sua turma, tirou zero na redação do último ENEM. Em resposta a um pedido de esclarecimento formulado pela escola, o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) alegou que a prova havia sido anulada por "conter impropérios". E, quando o estudante e seus professores solicitaram cópia da prova, o MEC se negou a fornecê-la, mas aumentou a nota de zero para 880 pontos. 

No segundo caso, uma professora de um cursinho de Campinas, que se inscreveu no ENEM de 2011 só para obter o caderno de questões, entregou em branco os cartões de resposta e, mesmo assim, obteve em todas as provas - com exceção da de matemática - notas maiores do que as notas mínimas divulgadas pelo Inep. "Nos dois dias, assinei meu nome, respondi à frase de verificação de presença e dormi", relatou. Ela pediu esclarecimento sobre os critérios de correção e a resposta do MEC veio com erros de português. 

MAS COMO E POR QUE ACONTECEM ESSES ERROS DE CORREÇÃO DO ENEM? 

Foi confirmado que um dos candidatos que pediu a revisão da nota da redação, teve uma falha no processo de digitalização da sua redação. Ao ser digitalizada, a folha da redação foi enviada em branco para um dos corretores, o sistema simplesmente não digitalizou nada do que ele escreveu. Dessa forma, o corretor ao ver a folha de redação em branco, como se o candidato não tivesse escrito nada, deu nota zero. 

Agora imaginem, quantos candidatos podem ter tido esse mesmo problema na digitalização da sua redação? Simplesmente não dá para imaginar, mas pelas inúmeras reclamações que eu vi, imagino que tenha sido muitos. 

Outro erro é a forma de pagamento dos corretores. Por cada redação corrigida, um corretor ganha R$ 1,60. Em média, cada corretor corrigiu 3 mil redações, ganhando cerca de R$ 5 mil. Isso faz com que o corretor não tenha a devida atenção aos critérios adequados de correção, considerando que, quanto mais redações corrigidas, mais dinheiro ele vai ganhar. 

FINALMENTE, QUEM SE RESPONSABILIZA PELOS ERROS E FALHAS NA CORREÇÃO DAS REDAÇÕES DO ENEM? 

Por causa de erros na correção da redação, diversos alunos pediram na justiça a revisão na correção da redação. A princípio o MEC se recusou, mas depois alterou a nota da redação de 129 candidatos que fizeram o ENEM 2011. 

Mas e os outros candidatos? Aqueles que não têm condição de contratar um advogado para pedir revisão da correção? Estes simplesmente têm que contar com a própria sorte e esperança para que na próxima edição tenham um resultado melhor. 

Esses erros de correção atrapalharam a vida de diversos estudantes que participaram dos processos seletivos do Sistema de Seleção Unificado (SiSU) e Programa Universidade Para Todos (PROUNI). 

Lamentável que erros como esses aconteçam num processo seletivo tão importante como o ENEM, capaz de mudar a vida de milhões de pessoas!
 fonte : http://www.castrodigital.com.br

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e boa sorte galera.

"Falsa grávida de quadrigêmeos diz que devolverá todas as doações recebidas, inclusive as doações anonimas em DINHEIRO. rs rs rs SERÀ?

A polícia esteve na manhã de ontem  quinta-feira (19) na casa da pedagoga. Com a notificação nas mãos, o investigador tocou o interfone, mas não havia ninguém. Depois seguiu para a escola de educação infantil de Verônica, mas ela também não estava.

Quem recebeu o agente foi o advogado da suposta grávida, que afirmou que ela não iria se apresentar, pois está em repouso por orientação médica. Questionado sobre a veracidade da gravidez, ele não foi claro e disse “ser advogado e não médico”.
                         

Porem hoje sexta-feiraq (20) Enilson de Santos, advogado da suposta supergrávida, confirmou em entrevista coletiva que a mulher não está grávida. Ele disse que Maria Verônica está muito abalada e passará por tratamento psicológico. A falsa barriga seria uma estrutura de borracha e tecidos. O advogado não disse o motivo de a pedagoga ter inventado a gravidez. Maria Verônica deve prestar esclarecimento à polícia de Taubaté (SP) em breve.

Segundo o advogado de Maria Verônica, ela avisou que vai devolver tudo que recebeu para as pessoas que fizeram as doações. No caso de doações anônimas, como em dinheiro, a falsa supergrávida disse que doará a quantia para uma instituição de caridade. Acompanhe a investigação do caso!

Supergrávida voltou ao apartamento para buscar documentos nesta sexta-feira, dizem vizinhos.

O delegado geral da Polícia Civil de São Paulo, Marcos Carneiro Lima, disse  que, se ficar comprovado que a pedagoga Maria Verônica Aparecida César Santos, de 25 anos, mentiu ao dizer que está grávida de quadrigêmeas, o marido dela pode responder por falsidade ideológica. Isso por que ele registrou um boletim de ocorrência no qual confirma a gravidez.

Já Maria Verônica, só responderá criminalmente se alguém que se sentiu lesado pela falsa história prestar queixa contra ela. Ainda assim, explica o delegado, a polícia vai avaliar se é uma questão criminal ou civil.

- A mentira por si só não crime, mas se prejudicar outras pessoas, é. Por exemplo, se ela pediu auxílio financeiro para alguém por causa da suposta gravidez e ficar provado quem deu o dinheiro, essa pessoa pode pleitear seu direito.

Expôs  o filho menor de idade ao ridículo, pois nas reportagens ele aparece acariciando a falsa barriga da mãe, a espera da chegada das quatro  irmãzinhas. Que constrangimentos e humilhações esse menino ira passar daqui pra frente diante dos amigos, da cidade onde mora, da família e da sociedade em si, por ter sido um acontecimento de grande repercussão nacional.

Com certeza essa criança ficara marcada pro resto da vida com essa farsa armada pelos pais em rede nacional .

                      

Mostrou os pais em rede nacional, chorou ao falar que a mãe não podia ir visita-la grávida, pois ela estava a anos brigada com o pai, e que essa gravidez serviu pra unir a família... 

afff AI QUE ABSURDO.  

Primeiramente o marido apresentou um exame falso de gravidez e logo depois ela mostrou no seu computador um exame de ultrassonografia também falso, que logo foi identificado como sendo de outra mulher grávida. Mulher essa que ao ver as imagens do ultrassom na TV reconheceu sendo do seu filho nascido no ano passado.

Mãe de Blumenau, Ana Paula Muckenberger, diz em seu blog que a Supermãe grávida de quadrigêmeos de Taubaté-SP utilizou o ultrassom do filho dela de junho de 2010 que estava no Blog familiar dela.

Creio que eles queriam mesmo era ganhar uma mega casa toda mobiliada estilo alto luxo pra sair do micro apartamento em que moram, quem sabe ganhar um carro zero km com sete lugares pra caber a prole toda e deixarem de pegar buzão lotado e ainda da uma engordada na conta corrente. Presentinhos baratos ela já estava ganhando, porem coisa pouca. Eu acredito que eles ainda pretendiam tirar um por fora pelas imagens e matérias. Pois claro que qualquer emissora gostaria de ter exclusividade sobre esse fato.

A falsa grávida se diz abalada com o ocorrido, e só ira prestar depoimento e falar sobre o ocorrido e os motivos dessa farsa apos se sentir melhor, diz seu advogado.

Aff, que absurdo

Lembrando o parto dela tava marcado pra hoje dia 20 de janeiro de 2012. porem eles PARTIRAM (fugiram) antes e foram localizados hoje no interior, confessaram a farsa e  ela falou que ira devolver tudo que recebeu. 

http://rederecord.r7.com/video/falsa-gravida-de-quadrigemeos-diz-que-devolvera-todas-as-doacoes-recebidas-4f19a8d5b51a4c793f330a99/

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Dormir com raiva deixa você ainda mais furiosa.

 

Estudo revela que o sono é capaz de preservar 

memórias e sentimentos estressantes e traumáticos

Muitos pesquisadores acreditam que dormir após situações estressantes ou traumáticas seria uma forma de reduzir o impacto delas no nosso emocional. Contudo, um grupo de neurocientistas da Universidade de Massachusetts, liderado por Rebecca Spencer e Bengi Baran, descobriu que o sono é capaz de preservar as memórias emocionais.

De acordo com o site Medical Xpress, o experimento contou com 106 pessoas saudáveis (68 mulheres e 28 homens) entre 18 e 30 anos e foi dividido em duas fases. Na primeira, os participantes foram submetidos a apresentações de fotos na tela de um computador e, a partir de escalas, as suas reações eram qualificadas em tristes, felizes, calmas ou animadas.

Doze horas mais tarde, as pessoas em teste tiveram acesso a uma coleção que misturava novas imagens e aquelas visualizadas anteriormente. Eles eram questionados se já haviam visto aquelas figuras e suas reações foram novamente registradas. Um segundo grupo de análise passou pelo mesmo teste, mas sem dormir, para que os dados fossem confrontados.

O estudo mostrou que aqueles que dormiram tiveram uma coerência maior em suas respostas e reações, sugerindo que o sono tem efeitos significativos sobre a memória e os sentimentos. Esse resultado pode fazer sentido se visto pela perspectiva da evolução humana, considerando que a experiência e as emoções dos nossos ancestrais poderiam ser preservadas – evitando assim que novas gerações passassem pelas mesmas situações negativas.

Contudo, os cientistas ainda não conseguiram detalhar como funciona essa relação entre o sono REM e a precisão dos participantes ao se recordar das fotos visualizadas antes de dormir. Como o sono protege a resposta e a memória emocional é outra pergunta sem resposta. 

 

Fonte:   http://www.tecmundo.com.br