“Da depressão às passarelas” - Tati Gaião

Quem me vê, hoje em dia, nas páginas de revistas, jornais e catálogos de lojas, pensa logo em como minha autoestima é elevada e como sou feliz, mesmo estando acima
do peso. Sim! Hoje sou muito feliz, não simplesmente por ser modelo e Miss Plus Size. Sou feliz porque consegui me aceitar e me enxergar linda como sou, independente de peso, tamanho, cor ou o que quer que seja. Sou poderosa, sou um
mulherão! Sou livre, sou feliz! Eu me amo acima de qualquer coisa.
Estou em paz !!!






Hoje sou referência  de beleza real e auto-aceitação 
para muitas mulheres (e homens também) não só no Brasil 
como fora do país. Incrível o poder e a velocidade da mídia 
neste sentido! Mas esta alegria de viver não me acompanhou
desde sempre. Não pense que foi fácil chegar até aqui. 
Pode ser difícil imaginar, para você, que está lendo 
este livro, e que não me conheceu há alguns anos atrás, que 
algum dia me senti a mulher mais feia, infeliz e a menos 
desejada do mundo. As influências externas da vida, as 
imposições da sociedade e mídia, aliados ao despreparo 
familiar e psicológico me fizeram passar por um turbilhão de 
emoções que me levaram ao “fundo do poço”.
Tatiana Gaiã

Concurso Miss Plus Size Carioca elege nova musa

Segunda edição do evento que acontece no dia 23 de outubro, em Jacarepaguá reunirá candidatas curvilíneas.







Tatiana Gaião, atual Miss Plus Size Carioca, superou uma depressão profunda, recuperou a autoestima e aceitou seu corpo cheio de curvas. Aos 30 anos e com manequim 48, ela se diz feliz e realizada com a carreira de modelo plus size que descobriu recentemente. "Passei anos sofrendo e lutando muito contra a minha natureza. Sempre fui gordinha e nunca poderia imaginar que pudesse ser miss", diz.



No dia 23 de outubro, Tatiana passará a faixa para uma das candidatas da segunda edição do concurso, que será realizado na Lona Cultural de Jacarepaguá, Rio de Janeiro. A modelo - que divide seu tempo entre a enfermagem do Corpo de Bombeiros na UPA da Penha e as passarelas - garante que não vai abandonar a nova carreira. "Gostaria muito de poder viver apenas da moda. Ainda não cheguei a esse ponto", disse. Desinibida, Tatiana afirma que ‘pega' o homem que quiser. "Eu paquero mesmo. Já peguei vários gatos. Não gosto de homem gordo. A mulher é bonita com curvas, mas o homem com banha não é legal", comenta. Sobre o próprio físico, ela conta: "Cuido da minha saúde. Não sou exemplo de pessoa com uma alimentação ideal, mas me controlo, faço pilates e meus exames estão sempre normais".
Milena Vicente, a única candidata negra, aposta no seu diferencial para faturar o concurso. "Sou bonita pra caramba, tenho carisma e sou negra. Tenho muitas chances de ganhar a faixa", afirma. Aos 24 anos, Milena veste manequim 46 e costuma dizer que não se pesa. "Até faço acompanhamento médico para estar sempre bem de saúde, mas não gosto de saber quanto estou pesando".
A primeira colocada do Miss Plus Size Carioca recebe um conjunto de joias, hospedagem em hotel fazenda, um book profissional entre outros presentes.
Candidatas se preparam
Marcella Moita, de 28 anos, é uma das candidatas ao título de Miss Plus Size Carioca. A dentista acredita que tem grandes chances de substituir Tatiana Gaião. "A expectativa é grande e se eu ganhar vai ser maravilhoso", comenta. Casada há 10 anos, ela conta que conquistou o apoio do marido. "No começo, ele levou na brincadeira, mas depois entendeu que eu estava levando o concurso a sério. Se der certo, posso até pensar em abandonar o consultório no centro de Niterói".

Morte da mãe por obesidade fez pedagoga procurar remédios


Medicação usada foi proibida pela Anvisa na semana passada.
‘As pessoas falavam que eu andava muito eufórica’.

Maria Cristina perdeu o peso que incomodava, mas só conseguiu manter quando aprendeu a reeducar a alimentação e fazer exercícios (Foto: Egi Santana/G1 BA)

Maria Cristina Ramos, 61 anos, estava com 88 quilos em 2004, quando procurou uma endocrinologista para receitar o tratamento adequado para alcançar o peso ideal, cerca de 65 quilos. A pedagoga conta que a médica ofereceu as opções de se tratar com ou sem o uso de medicamentos. Mas ela tinha pressa.
"Eu estava angustiada porque minha mãe havia falecido há pouco tempo e nós acreditamos que foram por complicações derivadas da obesidade. Por isso, preferi os remédios" explica. Cristina começou a tomar uma fórmula receitada pela médica que, dentre outras substâncias, havia a presença de anfetaminas [remédios que aumentam a atividade cerebral] e diazepan [droga tarja preta usada no combate à ansiedade].
O tratamento durou sete meses, e no período Cristina relata que se sentia bem, mas com um excesso de energia. "As pessoas me falavam que eu andava muito eufórica, mas para mim, a rotina com pouco mais de três horas de sono e as horas de exercícios físicos por dia não incomodava. Pelo contrário, eu estava perdendo peso e ainda me sentia ativa", diz



Os problemas vieram quando ela fez uma viagem de férias e o remédio acabou. "No primeiro dia eu senti insônia. Do segundo dia em diante eu comecei a me sentir sem forças, com mal estar, passava mal o tempo todo, fiquei em depressão. Era o começo de uma crise de abstinência da droga”, conta a pedagoga.
Cristina tentou entrar em contato com sua médica, que informou que aquele era um caso inusitado. Descontente, ela antecipou a volta da viagem e procurou um novo endocrinologista.
Após os exames preliminares, o médico detectou uma hipoglicemia [falta de açúcar no sangue] e prescreveu soro com glicose, quando Cristina desmaiou. “Eu só lembro dos médicos apertando o soro para aquilo entrar rápido nas minhas veias”, diz. Após novos exames, foi detectada uma sobrecarga cardíaca na pedagoga. Cristina ainda precisou respirar com o auxílio de balões de oxigênio.
Mas esses não foram os únicos problemas. Para se recuperar da abstinência, ela fez um tratamento psiquiátrico por cerca de quatro meses, acompanhada do uso de novos medicamentos. “Foi uma fase muito difícil da minha vida. Além de todos os efeitos colaterais que o remédio me trouxe, foram meses para a recuperação e um trauma para sempre”, pontua.
Apesar dos problemas, ela não desistiu dos cuidados com a saúde. Só que, dessa vez, preferiu optar por métodos menos agressivos. “Voltei a consultar médicos e procurei um método sem a necessidade do uso de medicamentos. Foi aí que eu comecei um tratamento para reeducar a minha alimentação. Nos cinco meses do novo procedimento, passei por fase de dietas, de redução de carboidratos, além de tratamento com psicólogos especializados na reeducação. Hoje, passados mais de cinco anos, consigo manter o meu peso, comendo de tudo com consciência”, explica.
“A partir do momento em que você entende um pouco sobre o funcionamento do seu corpo e sobre aquilo que come, é possível seguir com uma dieta saudável e sem restrições. Hoje eu faço apenas 30 minutos de atividade física por dia e, na cozinha, ‘seguro as pontas’ durante a semana e bebo meu uísque, minha cerveja, como ‘besteiras’ no final de semana. Dá pra ser feliz e viver com saúde”, comemora.
Combinação perigosa
Para Rosana Radominski, endocrinologista e presidente da Abeso, no caso de Maria Cristina, o pouco tempo entre o início do tratamento com remédios e o luto pela morte da mãe podem ter contribuído para o resultado ruim com os inibidores. "Acredito que ela deveria ter se recuperado adequadamente da morte do parente querido antes de iniciar o tratamento", afirma a especialista.
"Ela tinha um problema emocional importante, talvez tivesse uma certa propensão à dependência química", diz Radominski. "A combinação entre emagrecedores e ansiolíticos pode ter colaborado para essa crise de abstinência relatada."
Efeitos colaterais podem ocorrer após o uso de emagrecedores. "Existem pessoas que respondem bem às medicações e outras que apresentam esses problemas", explica a médica.
Sobre a pressa que Maria Cristina apresentou ao recorrer aos remédios, Radominski acredita que exista uma distância entre as expectativas de pacientes e médicos durante o tratamento. "A pessoa normalmente quer perder peso rápido e o profissional de saúde está mais preocupado com a saúde do paciente."
Como o próprio exemplo de Cristina demonstra, muitas vezes o controle do peso pode bastar para evitar problemas de saúde, mesmo que a pessoa não atinge o patamar ideal. "Ao perder de 5% a 10% do peso, o paciente já apresenta boa melhora na maioria dos casos", afirma a médica. "Em alguns casos, é difícil que o paciente alcance o peso ideal, mas ele pode viver normalmente, sem riscos à saúde."


Mudando a cor e o tratamento dos cabelos

As mudanças fazem parte de minha existência, estou sempre em constante transformação. E nada melhor do que mudar os cabelos, a moldura do rosto da mulher. Tirei o loiro prateado e cair de amores pelo marrom dourando. Essa mudança foi feita  no Studio Hair  Ariane Mendes, e pela própria Ariane, dona  do salão que leva seu nome. 

Já que resolvi mudar a cor no fim do mês de setembro, mudei essa semana o tratamento dos fios, mantive  a marca e troquei apenas o conceito de tratamento proposto pela Anethu Age System. Estou usando a linha toda e estou adorando !!!

                                       
                 Repõe os minerais, nutrientes e proteínas perdidos no envelhecimento capilar. 
Defende os fios de futuros processos oxidativos. 
Nutre e hidrata os fios evitando os efeitos nocivos do tempo.

Preços:
CREAM SHAMPOO – PH 5,0: R$ 30,00
MÁSCARA REGENERADORA – PH 4,0: R$ 30,00
FINALIZADOR AGE SYSTEM  – PH 4,0 R$ 35,00



Saldão de tênis e artigos esportivos


Tramontina com ate 50% de desconto



Esmalte de hoje - Chic Pele + Pocão Magica


 O Chic Pele é o nude perfeito, ele é um nude meio roxinho, ele é realmente muito chic e com o Glitter do poção magica ficou muito charmoso .

Esmaltes Poção Mágica + Rock da Colorama

Da coleção outono/inverno 2011 Espelho, Espelho Meu da Colorama, o Poção Mágica é muito meigo no Glitter , nada gritante demais. Gostei.

Mais uma cor da Coleção Fashion da Colorama, Rock, é um preto perolado, muito brilhante, fácil de passar e de limpar, duas camadas cobre super bem. 

Nutrição na Medida - Vanessa Martins

1-Fatores Psicológicos Também Influem na Obesidade- Tobias- Brasília
 Claro que sim! Muitas pessoas se refugiam de seus problemas no ato de comer, por ter nesse momento um instante de prazer! Não adianta fazer deita se o estado psicossocial não estiver equilibrado!
2-Entre as doenças relacionadas aos radicais livres temos o envelhecimento e inflamações crônicas;como evita lãs através da alimentação – Sebastiana – Natal
 Os radicais livres, por incrivel que pareça, são facilmente combatidos pelos antioxidantes! As vitaminas A, C e E são grandes aliadas nessa luta! São facilmente encontradas nos alimentos!
Você ler mais sobre antioxidantes no meu blog:http://nutrassy.blogspot.com/

3-Há necessidade de obtenção de nutrientes por parte de indivíduos submetidos a períodos de restrição calórica- Frederico Rangel – Sorocaba
 Sim! Dependendo do grau de restrição, a reposição deve ser bem além do recomendado para uma pessoa saudável! Procure um Nutricionista urgente!!!
4-É verdade que o mel também faz subir a glicemia? Nilza – contagem
Sim! Todo carboidrato interfere nos níveis de glicose no sangue! Os carboidratos complexos (ex: integrais), não fazem isso! Por isso, se sua necessidade for controlar a glicemia prefira os alimentos integrais! E se você for diabética, use Diet!
Eu atendo em Betim, perto de sua cidade! Caso queira agendar uma consulta, podemos conversar melhor! Abraços! Para agendar é só acessar: http://nutrassy.blogspot.com/

5- Diabéticos pode comer macarrão e pão fresco ,tipo Frances,forma? Talita Regis- pelotas
O melhor é dar preferência aos integrais, para manter os níveis de glicose e de insulina normais! Mas se a vontade for grande, consulte um nutricionista para avaliar, de acordo com o tipo de medicação que você usa, qual o melhor horário para fazer uso de alimentos ricos em carboidratos simples!

Vanessa Cláudia Martins Rodrigues
Nutricionista e Esteticista
CRN 09-10.995

Clarice Lispector - Cronologia


1920 - Nasce a 10 de dezembro em Tchetchelnik, na Ucrânia. Clarice recebe o nome de batismo de Haia (Vida), filha de Mania e Pinkhas Lispector (Marieta e Pedro Lispector).
1922 - Seu pai consegue, em Bucareste, um passaporte para toda a família no consulado da Rússia. Era fevereiro quando foram para a Alemanha e, no porto de Hamburgo, embarcam no navio "Cuyaba" com destino ao Brasil. Em março: chegada em Maceió da família Lispector, composta por: Pinkhas (37 anos), Mania (31 anos), Leia (9 anos), Tania (6 anos) e Haia (1 ano). Durante a permanência na capital alagoana, seus nomes são abrasileirados para Pedro (Pinkas), Marieta (Mania), Elisa (Leia) e Clarice (Haia) — somente Tania conserva o nome original. São recebidos por Zaina, irmã de Mania e seu marido, José Rabin, que viabilizaram a vinda deles para o Brasil e os hospedaram nos primeiros tempos.
1924 - A família se transfere para Recife, onde Clarice passa a sua infância, em um prédio da Praça Maciel Pinheiro. Estuda no Grupo Escolar João Barbalho, passando daí para o Ginásio Pernambucano.
1930 - Morre a mãe de Clarice no dia 21 de setembro. Nessa época, com nove anos, matricula-se no Collegio Hebreo-Idisch-Brasileiro, onde termina o terceiro ano primário. Estuda piano, hebraico e iídiche. Uma ida ao teatro a inspira e ela escreve "Pobre menina rica", peça em três atos, cujos originais foram perdidos. Seu pai resolve adotar a nacionalidade brasileira.
1935 - Pedro Lispector transfere-se com a família para o Rio de Janeiro, passando Clarice a estudar no Colégio Sílvio Leite. Nesse período lê bastante, não só a literatura romântica de Delly, como também as obras de escritores consagrados como Júlio Dinis, Eça de Queirós, José de Alencar e Dostoievski.
1938 - Prepara-se, no Colégio Andrews, para ingressar na Faculdade de Direito. E nessa época, freqüenta uma pequena biblioteca de aluguel na Rua Rodrigo Silva, onde escolhe os livros pelo título. Descobre, ocasionalmente, a obra de Katherine Mansfield.
1940 - Entra para a Faculdade Nacional de Direito. Publica, no dia 25 de maio, o primeiro trabalho de ficção, o conto Triunfo, no semanário Pan, de Tasso da Silveira. Em 26 de agosto, morte do pai de Clarice. Ela passa a residir no bairro do Catete com a irmã Tania Kaufmann, já casada. Começa a trabalhar como redatora e repórter na Agência Nacional, do Departamento de Imprensa e Propaganda.
1941 - Redatora da Agência Nacional, trabalha ao lado de Lúcio Cardoso, que se tornaria um de seus melhores amigos.
1942 - Enquanto cursa a faculdade, começa a escrever seu primeiro romance, Perto do Coração Selvagem.
1943 – Naturaliza-se brasileira em 12 de janeiro. Em 23 de janeiro, casa-se com Maury Gurgel Valente, seu colega na faculdade de Direito, que em 1940 havia realizado o concurso do Instituto Rio Branco e ingressado na carreira diplomática. Publica da seu primeiro livro, Perto do coração selvagem
1944 - De 20 de janeiro a 13 de julho, o jovem casal passa uma temporada em Belém, Pará, onde Maury atua como elemento de ligação entre as autoridades estrangeiras ali sediadas durante a Segunda Guerra Mundial. Embarca no dia 19 de julho, para Nápoles, Itália, onde Maury assume o primeiro posto no exterior. Em virtude do conflito, Clarice só chegaria à Itália em agosto, após escalas em Portugal e no norte da África. Perto do coração selvagem recebe o prêmio Graça Aranha de melhor romance de 1943, da Academia Brasileira de Letras - ABL.
1945 - No fim da guerra, Clarice é retratada por De Chirico. Em maio de 45, ela manda uma carta às irmãs Elisa e Tânia, contando o encontro com o artista e falando sobre o final da guerra na Europa. "Eu estava em Roma quando um amigo meu disse que o De Chirico na certa gostaria de me pintar. Perguntou a ele. Aí ele disse que só me vendo. Me viu e disse: eu vou pintar o seu ... o seu retrato. Em 3 sessões ele fez. E disse assim: eu podia continuar pintando interminavelmente esse retrato, mas eu tenho medo de estragar tudo. Eu estava posando para De Chirico quando o jornaleiro gritou: 'È finita la guerra'. Eu também dei um grito, o pintor parou, comentou-se a falta estranha de alegria da gente e continuou-se. Aposto que, no Brasil, a alegria foi maior."
1946 - De 18 de janeiro a 21 de março, passa temporada no Rio de Janeiro, quando aproveita para lançar seu segundo livro, O lustre. Em 15 de abril, o casal Gurgel Valente instala-se em Berna, na Suíça.
1948 - Nasce no dia 10 de setembro, em Berna, o primeiro filho, Pedro.
1949 - O casal Gurgel Valente deixa Berna e passa uma temporada no Brasil, durante a qual Clarice aproveita para lançar seu terceiro livro, A cidade sitiada.
19501951 - Passa seis meses na cidade inglesa de Torquay, onde Maury participa da III Conferência Geral de Comércio e Tarifas.  
1952 – Assume a página Entre Mulheres do Jornal Comício, sob o pseudônimo de Tereza Quadros.Publica o primeiro livro de contos, Alguns Contos, pelo Ministério de Educação e Saúde. Em setembro, instala-se com a família em Washington, onde Clarice torna-se grande amiga do casal Mafalda e Érico Veríssimo, que viriam a ser mais tarde padrinhos de seus dois filhos.
1952-1959 - Reside em Washington.
1953 - Em 10 fevereiro, nasce o segundo filho, Paulo.
1954 - Temporada de férias no Rio de Janeiro, de 15 de junho a 15 de setembro. Sai a edição francesa de Perto do coração selvagem, pela editora Plon.
1958-1959 - Colabora para a revista Senhor.
1959 - Separa-se do marido e passa a residir definitivamente, com os filhos, no Rio de Janeiro. Assume a coluna Correio Feminino – Feira de Utilidades, no jornal carioca Correio da Manhã, sob o pseudônimo de Helen Palmer. Publica ainda uma série de contos na revistaSenhor.
1960 - Publica seu segundo livro de contos,Laços de Família. Torna-se responsável pela coluna Só mulheres, do Diário da noite, na qualidade de ghost writer da atriz Ilka Soares.
1961 – Publica o quarto romance, A mação no escuro. Recebe o prêmio Jabuti, da Câmara Brasileira do Livro, por Laços de família.
1962 - Recebe o Prêmio Carmem Dolores pelo romance A Maçã no Escuro.
1963 - Profere, no XI Congresso Bienal do Instituto Internacional de Literatura Ibero-Americana promovido pela Universidade do Texas, em Austin, a conferência Literatura de vanguarda no Brasil.
1964 - Publicação do terceiro livro de contos, A Legião Estrangeira, e do quinto romance, A paixão segundo G.H.
1965 - O romance Perto do coração selvagem é encenado por Fauzi Arap no Teatro Maison de France, com interpretação de Glauce Rocha e José Wilker.
1967 - Sobrevive a um incêndio em seu quarto que a deixa três dias entre a vida e a morte e quase provoca a amputação de sua mão direita, fortemente queimada. Torna-se cronista do Jornal do Brasil em agosto. E publica seu primeiro livro infantil, O mistério do coelho pensante.
1968 – Publicação do segundo livro infantil, A mulher que matou os peixes.
Inicia, em março, uma série de entrevistas para a revista Manchete, sob o título Diálogos possíveis com Clarice Lispector. Recebe a Ordem do Calunga, concedida pela Campanha Nacional da Criança, pelo livro O mistério do coelho pensante. Engajamento político: em crônica publicada em 6 de abril, declara-se chocada com a morte do estudante Edson Luís. Em 2 de junho, integra o grupo de 300 intelectuais que se dirige ao Palácio Guanabara para cobrar do governador Negrão de Lima uma postura mais democrática. Em 26 de junho, participa, na linha de frente composta por intelectuais e artistas, da Passeata dos Cem Mil contra a ditadura militar.
1969 – Publicação do sexto romance,Uma aprendizagem ou O livro dos prazeres. Premiado com o Golfinho de Ouro do Museu da Imagem e do Som do Rio de Janeiro.
1971 - Publicação do quarto livro de contos Felicidade Clandestina.
1973 - Publicação do quinto romance,Água Viva, e do sexto livro de contos, A imitação da rosa. Deixa de colaborar com o Jornal do Brasil em dezembro.
1974 - Publicação do sétimo e do oitavo livro de contos, A via crucis do corpo eOnde estivestes de noite, assim como do terceiro livro infantil, A vida íntima de Laura.
Participa, em agosto, Participa do IV Congresso da Nova Narrativa Hispanoamericana, em Cali, na Colômbia. Passa a se dedicar intensamente à tradução, vertendo para o português obras de autores de estilos tão diversos quanto Ibsen, Garcia Lorca, Jack London, Julio Verne, Bella Chagall, Henry Fielding, Agatha Christie, Pascal Lainé e Edgar Allan Poe.
1975 - Publicação da coletânea de crônicas Visão do esplendor — Impressões leves.  Publicação do livro de entrevistas De corpo inteiro. E participa do 1º Congresso Mundial de Bruxaria, em Bogotá, com o texto "Literature and Magic". Passa a se dedicar também à pintura.
1976 - Participa, em abril, da II Exposição-Feira Internacional do Autor ao Leitor, em Buenos Aires, Argentina. Neste mesmo mês, recebe o prêmio da Fundação Cultural do Distrito Federal pelo conjunto de sua obraGrava, no dia 20 de outubro, um depoimento sobre sua vida e obra para o Museu da Imagem e do Som do Rio de Janeiro, tendo como entrevistadores Affonso Romano de Sant’Anna, Maria Colasanti e João Salgueiro, diretor do MIS. Em dezembro, é contratada pela revista Fatos & fotos  para fazer uma série de entrevistas nos moldes daquelas que efetuara para a revista Manchete, atividade que manteria até outubro do ano seguinte.
1977 - Em fevereiro, é contratada pelo jornal Última Hora para assinar uma crônica semanal. Nesse mesmo mês, Clarice concede entrevista a Júlio Lemer, da TV Cultura de São Paulo, que só seria veiculada no dia 28 de dezembro. Publicação, em outubro, do seu último livro a novela A hora da estrela,que foi adpatado para o cinema, em 1985. Em 9 de dezembro, morre de câncer, às vésperas de completar 57 anos. Queria ser enterrada no Cemitério São João Batista, mas era judia. sendo sepultada no Cemitério Comunal Israelita do CajuAinda em dezembro, seu filho, Paulo doa uma série de documentos manuscritos e datilografadas — incluindo a correspondência pessoal da autora —, à Fundação Casa de Rui Barbosa.


Clarice Lispector

Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso.   
Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro.

Meus amigos são todos assim !!!



"Meus amigos são todos assim: metade loucura, outra metade santidade.
Escolho-os não pela pele, mas pela pupila, que tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.
Escolho meus amigos pela cara lavada e pela alma exposta.
Não quero só o ombro ou o colo, quero também sua maior alegria.
Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto.
Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade.
Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.
Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça.

Não quero amigos adultos, nem chatos.
Quero-os metade infância e outra metade velhice.
Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto, e velhos, para que nunca tenham pressa.
Tenho amigos para saber quem eu sou, pois vendo-os loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que a normalidade é uma ilusão imbecil e estéril.

Minha Dica de hoje

Fatores Limitantes



Você é a principal fonte de energia das suas próprias limitações. Pare de alimentar suas limitações, pare de aceitá-las como um destino definitivo e elas desaparecerão gradualmente.

Toda vez que você diz em voz alta ou para si mesmo “Nunca serei capaz”, você está reafirmando suas limitações.

Quando você explica seu comportamento dizendo “Eu sou assim”, você está construindo e fortalecendo os limites que o impedem de avançar. Sua mente é a responsável por sua própria versão da realidade. Qualquer limitação que ocupe sua mente é, de fato, real.

Sobre o que aquela voz na sua cabeça fica falando o dia inteiro? Ela está barrando ou impulsionando você? Ela está constantemente dizendo “Nunca vou conseguir” ou “Eu não posso”? Você está sempre ocupado se convencendo das suas limitações?

Essa voz interior é capaz de dizer o que você quer que ela diga. Ouça o que você está dizendo a si mesmo e pense a respeito. Você realmente precisa se criticar e se limitar? Trabalhe para incentivar a si a mesmo e observe quão rapidamente o mundo muda para melhor.

Egeo Dolce - O Boticário

Esse perfume me encantou, fiquei na duvida se iria gostar e acabei comprando a versão mais barata dele, o desodorante, pois como tenho muitos perfumes, gosto de ver se eu vou gostar mesmo, pra depois investir meu dimdim na colonia.
E ele me surpreendeu , doce, gostoso, adorei usa lo antes de dormir,
me acalmou e me deixou tranquila, logo eu que sou tao agitada rs rs rs.


Minha próxima compra sera a colonia dele, pois amei.


Pras meninas românticas e femininas como eu, se joguem nessa fragrância pois e maravilhosa...bjussss





preço: R$ 17.90
colonia: R$ 72,00
O Boticário Egeo Dolce
Fragrância inspirada no lado doce da vida. Para mulheres que são movidas pela paixão e sedução.

Duna - Agua de cheiro

Esse perfume faz parte da minha historia, comecei a usa lo, no inicio do meu namoro com meu marido, e fico feliz por esse perfume não sair de linha, são 17 anos usando essa fragrância maravilhosa.
Tenho vários perfumes , mais esse e meu queridinho.
Meu amor me deu um novo vidro essa semana, e como ele sabe que eu adoro, ele compra sempre que o meu esta no finzinho.




Não posso ficar sem o meu DUNA, 
pois ele já faz parte de mim!!!
Edmaura






PREÇO: R$ 64,90

Boticário - Loção Hidratante Ameixa

Comprinhas da semana - Nativa SPA


Esse creme é maravilhoso, uso o óleo dessa linha desde 2008 e agora resolvi usar também o creme e tenho que confessar ele e divino.






preço: R$ 35,90

Lenços Removedores de Maquiagem - OCÉANE



Os Lenços Removedores de Maquiagem Oceáne Femme contêm em sua fórmula hidratante e vitamina E, um poderoso antioxidante que age contra o envelhecimento da pele, deixando-a sempre bonita. É prático, cabe em qualquer bolsa ou nécessaire e vem pronto para usar.




MODO DE USO

Esfregue suavemente o lenço aberto sobre a pele maquiada, fazendo movimentos circulares. Após o uso, feche bem a embalagem. Os lenços não devem ser reutilizados.




CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Produto válido por três anos, a partir da data de fabricação. Após aberto, consumir em 3 meses. Disponível em embalagem de 25 e de 100 lenços.

OCÉANE - Lenços Removedores de Esmalte

Os Lenços Removedores de Esmalte Oceáne Femme possuem uma fórmula inovadora que não contém acetona, não deixa as unhas esbranquiçadas e ainda hidrata as cutículas. A embalagem tem formato compacto e é ideal para carregar na bolsa e nécessaire, podendo ser usada a qualquer momento. São 4 opções de fragrâncias: Sweet Vanilla, Acqua Breeze, Wild Strawberry e Sem Perfume.


MODO DE USO

Retire um lenço e friccione-o sobre as unhas. Se necessário, utilize mais de um lenço para retirar completamente o esmalte. Após o uso, feche bem a embalagem. Os lenços não devem ser reutilizados.


CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS

Produto válido por três anos, a partir da data de fabricação. Após aberto, consumir em 3 meses. Cada embalagem contém 25 lenços. A fragrância Sweet Vanilla também disponível em embalagem com 100 lenços.